Programme guidé Amour de soi – 15 jours (5 minutes par jour)

Et si, durant quelques minutes par jour, vous vous donniez rendez-vous avec vous-même ?

Amour de soi n’est pas un concept à comprendre.
C’est une relation qui se construit, jour après jour,
dans les petits gestes et dans la manière de se parler.

Ce programme guidé en 15 jours a été conçu pour vous inviter à ralentir,
à vous recentrer, et à renouer avec plus de douceur intérieure.
Ce n’est pas une performance.
C’est un rendez-vous quotidien, lumineux et apaisant,
qui vous ramène, pas à pas, à vous-même.

Ce que vous recevez

• 15 pratiques audio guidées (environ 5 minutes chacune)
• Un format court, conçu pour s’intégrer dans votre quotidien
• Accès via Telegram ou via un espace en ligne dédié
• Accès illimité : vous pouvez refaire le programme quand vous le souhaitez

Les pratiques sont proposées sur Telegram dans le cadre du lancement
et restent également accessibles via un espace en ligne dédié,
afin que vous puissiez suivre le programme en toute autonomie, même si vous rejoignez plus tard.

Bonus inclus

Un audio de bienvenue comprenant trois questions introspectives,
pour poser votre intention et entrer dans le parcours avec clarté et douceur.

Pour vous si…

• vous ressentez le besoin de ralentir
• vous souhaitez prendre soin de vous sans pression
• vous appréciez les formats courts et guidés
• vous aspirez à plus de douceur dans votre relation à vous-même

Comment cela se déroule

À partir du lundi 9 février, les pratiques sont proposées sur Telegram
dans le cadre d’un temps de lancement collectif commun.

Si vous rejoignez le programme plus tard, vous pourrez le suivre
en toute autonomie depuis votre espace en ligne,
à votre rythme.

Offre de lancement

17 € au lieu de 27 € avec le code AMOUR.
Offre valable jusqu’au lundi 9 février inclus.